By Reis, Smith, Carmichael, Caprariello, Tsai, Rodrigues, & Maniaci,. - Journal of Personality and Social Psychology, Vol 99(2), Aug 2010, 311-329.
Samenvatting: Goed nieuws delen met anderen is een manier waarop mensen kunnen genieten van deze ervaringen terwijl ze persoonlijke en interpersoonlijke bronnen bouwen. Hoewel eerdere research de voordelen van dit proces heeft vastgesteld, iets wat kapitalisatie genoemd wordt, is er weinig onderzoek gedaan en geen experimenten om de onderliggende mechanismen in kaart te brengen. In dit artikel rapporteren wij over resultaten van 4 experimenten en 1 dagboekonderzoek uitgevoerd om de 2 mechanismen die relevant zijn voor kapitalisatie te onderzoeken: dat het delen van goed nieuws met anderen de waargenomen waarde van die gebeurtenissen vergroot, vooral wanneer anderen enthousiast reageren, en dat enthousiaste reacties op gedeeld goed nieuws de ontwikkeling van vertrouwen de pro-sociale oriëntatie richting de ander bevorderen. Deze onderzoeken vonden consistente ondersteuning voor deze effecten zowel bij interacties met vreemden als bij hechte relaties. Article (PsycINFO Database Record (c) 2010 APA, all rights reserved).
Oplossingsgericht werken biedt veel gelegenheid aan cliënten om positieve gebeurtenissen met elkaar te bespreken. Oplossingsgerichte coaches nodigen hun cliënten uit om situaties waarin ze bepaalde dingen voor elkaar hebben gekregen met elkaar te bespreken. Bij het begeleiden van groepen nodigen oplossingsgerichte coaches de groepsleden bijvoorbeeld uit om situaties met elkaar te bespreken die hen voldoening hebben gegeven. In overeenstemming met de resultaten van het onderzoek van Reis e.a. zeggen deze deelnemers achteraf vaak: 1) dat zij het erg leuk vonden om over deze positieve gebeurtenissen te praten (ook om te luisteren naar de positieve gebeurtenissen van de ander), 2) dat het praten over de gebeurtenis voor hen nuttig was in de zin dat het hen meer bewust maakte van wat hen voldoening schenkt (wat zij kunnen gebruiken in de toekomst) en 3) dat het bespreken van de gebeurtenis hen dichter tot de andere persoon bracht omdat ze iets te weten zijn gekomen dat belangrijk voor de ander is en omdat ze zich (meestal) kunnen identificeren met wat de andere persoon heeft verteld.
Ik nodig je uit om te vertellen over een positieve gebeurtenis die je recent hebt meegemaakt.
