Deze week vermeldde The New York Times het werk van James W. Pennebaker (lees ook dit bericht over zijn werk). deze psychologie hoogleraar aan de universiteit van Texas heeft studies gedaan om de relatie tussen geestelijke gezondheid en taalgebruik van mensen te te verhelderen. Hij heeft met name geanalyseerd hoe vaak mensen bepaalde soorten woorden gebruikten. Hier is dat artikel uit de NYT : He Counts Your Words en hier is een interessant citaat uit dat artikel:
“Dr. Pennebaker, een pionier in het veld van therapeutisch schrijven, vroeg een groep mensen die herstelden van ernstige ziekte of andere trauma’s om mee te doen aan een serie schrijfoefeningen. Het turven van woorden liet zien dat die mensen van wie de gezondheid beter werd minder gebruik gingen maken van de eerste persoon gedurende de studie. Gezondheidsverbeteringen werden ook gezien bij mensen het gebruik van causale woorden – omdat, reden, effect toenam. Het eenvoudigweg herkauwen van een ervaring zonder te proberen de oorzaken te begrijpen levert minder kans op om te leiden tot psychologische groei, legt hji uit; de proefpersonen die causale woorden gebruikten “veranderden de manier waarop ze nadachten over dingen.
De manier waarop het hier wordt gesteld is dat dit type kennis voor diagnostische doeleinden gebruikte kan worden. Maar zou het ook de andere kant op kunnen werken? Met andere woorden, kunnen we onze gezondheid verbeteren door bewust het gebruik van bepaald woorden te verminderen en het gebruik van andere woorden te vermeerderen?
Tags: Onderzoek, Ongerubriceerd
4 Reacties
Hoi Peter, Bedankt voor je reactie. Wel fascinerend he? De bevinding van dit artikel sluit wel aan bij mijn eigen gevole hierover. Terwijl je reactie las, schoot me een citaat te binnen dat ik ooit was tegengekomen. Ik heb het even nagezocht. Het is een uitspraak van Robert L. Stevenson: "In every part and corner of our life, to lose oneself is to be a gainer, to forget oneself is to be happy".
[...] mijn vorige bericht, Taalgebruik en gezondheid, stond dat mensen van wie de gezondheid beter aan het worden was, minder gebruikt gingen maken [...]
Leuk stukje! Ik denk niet dat het gebruik van woorden alléén kan bijdragen tot een betere (psychische) gezondheid. Wat wel zou moeten helpen is het leren inzien van causale verbanden (dus het proces dat achter het gebruik van de woorden schuil gaat).
Interessant artikel Coert, om van te smullen. Opmerkelijk dat mensen van wie de gezondheid beter werd minder gebruik maken van de eerste persoon. In mijn beleving dragen "ik-statements" juist bij aan eigen verantwoordelijkheid en daarmee ook aan gezondheid (interessante link tussen eigen verantwoordelijkheid en gezondheid). Bv. Ik denk dat ….omdat….. Ik voel me…omdat ik….. . Hiermee tevens het antwoord op je vraag: ja, ik geloof dat taalgebruik ook direct kan bijdragen aan gezondheid. Mijn aanname is dat taal kan een zeer handig en nuttig hulpmiddel is bij het vervullen van een aantal menselijke behoeften en via behoeftebevrediging draagt taal ook bij aan gezondheid. Groeten, Peter.