Dit weekend sprak ik met een 95-jarig familielid van me. Ze vertelde dat ze het ouder worden niet altijd gemakkelijk vindt. Ze had het hier met haar dokter over gehad en die had gezegd: U moet positief denken mevrouw!
Mijn familielid vertelde me dat ze dit niet prettig had gevonden: “Veel mensen zeggen tegen me dat ik positief moet denken. Maar als mensen dat tegen je zeggen dat is dat helemaal niet prettig. Daar wordt het echt niet beter van, het wordt er eerder slechter van.” Ik geloof wel in positief denken maar anderen ervan proberen te overtuigen dat ze positief moeten denken, heb denk ik nog nooit goed zien werken. Je geeft ze eerder het gevoel dat je hen niet serieus neemt, dat ze eigenlijk zeurpieten zijn die gewoon niet zo moeilijk moeten doen. Bovendien is het niet makkelijk om je denken op commanda positief te maken. Het lijkt op tegen een geremde persoon zeggen: doe eens spontaan! Beter dan mensen proberen aan te moedigen om positief te denken werkt het om problemen te onderkennen en van daaruit mensen te helpen een stap vooruit te zetten. Via een aanpak als het zeven stappen model kun je mensen aanknopingspunten laten vinden om zelf wat optimistischer en positiever te gaan kijken. Maar dan niet omdat jij het wilt maar omdat ze er zelf weer redenen voor zien. Meer hierover hier.
Schrijf u in voor de training oplossingsgericht werken in organisaties
2 Reacties
[...] ook: U moet positief denken, mevrouw! /* */ /* [...]
Maar het is natuurlijk ook zo dat de eerste stap naar positief denken is die van bewustwording van je eigen denkpatroon. En dan is “u moet positiever gaan denken” weliswaar niet zo’n charmante aanmoediging (to say the least), maar het is in ieder geval op weg naar die eerste stap van je bewustzijn hoe (negatief) je zelf vaak denkt. En dan pas kun je ook zelf bewust die stap nemen om je denkpatroon te gaan veranderen.