Person-activity fit

Hier is een video met een presentatie van Sonja Lyubomirsky, auteur van The How of Happiness. Ik vond deze Authors@google video via de oplossingsgerichte coach Paolo Terni. In de video heeft Sonja Lyubomirsky het onder andere over de person-activity fit. Ze legt uit dat er een hele waslijst aan technieken is die mensen kunnen helpen zich gelukkiger te laten voelen. Maar niet elke techniek werkt voor iedereen. Het is dus belangrijk technieken te vinden die bij jou passen. De person-activity fit lijkt mij een belangrijk concept dat (volgens mij) wat onderbelicht is in de positive psychology.